Fastenwoche im Kloster Engelberg

„Gönne dir eine Auszeit, die Körper und Geist tief bewegt. Inmitten der majestätischen Bergwelt laden wir dich ein, im Kloster Engelberg neue Kraft zu schöpfen.“  Lucia Sidler

Fastenwoche im Kloster Engelberg

Die Fastenwoche im Kloster Engelberg ist eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du wohnst in den liebevoll neu renovierten Zimmern des Klosters, die historische Geborgenheit mit modernem Komfort verbinden, der ideale Rückzugsort für deine innere Einkehr. Unsere Einheiten finden im wunderschönen, lichtdurchfluteten Gebetsraum statt, der eine ganz eigene, friedliche Energie ausstrahlt. Lass den Alltag im Tal zurück und finde zu dir selbst – in der klaren Bergluft von Engelberg.

Benediktinerkloster 1, 6390 Engelberg

 

Sa 19. Juni – Sa 26. Juni 2027, Fastenwoche

Leitung: Lucia Sidler (Fastenleiterin, Wandern, Yoga) zusammen mit Daniel Prandini (Meditation)

 

Fastenwoche Beschreibung

Die Fastenwoche findet im Schweigen statt.

  • 7 Übernachtungen in grosszügigen Zimmern (ehemaligen Klosterzelle) mit Dusche/WC oder Etagendusche
  • 6 Fastentage plus 1 Aufbautag
  • Täglich frisch gepresster Bio-Saft und hausgemachte Suppen
  • Täglich sanftes Yoga (keine Vorkenntnisse nötig)
  • Täglich abwechslungsreiche leichte Wanderungen 

Die Fastenwoche im Kloster Engelberg ist eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unter der erfahrenen Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini bietet diese Woche nicht nur die Gelegenheit, nach der bewährten Buchinger-Methode zu fasten, sondern auch durch Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern tief in sich selbst einzutauchen.

Fasten nach Buchinger

​Die Buchinger-Methode ist eine der bekanntesten und effektivsten Fastenmethoden. Sie basiert auf dem Prinzip des Heilfastens, bei dem der Körper durch temporären Nahrungsverzicht gereinigt und regeneriert wird. Dabei werden hauptsächlich Gemüsebrühe, Säfte und Tees konsumiert, um den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Schweigen

​Das Schweigen während der ganzen Woche ist ein essenzieller Bestandteil der Fastenwoche. Es fördert die innere Einkehr und ermöglicht es den Teilnehmenden, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Durch das bewusste Schweigen werden die Sinne geschärft und die innere Ruhe gestärkt.

Meditation

Tägliche Meditationssitzungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu entwickeln. Unter der Anleitung von Daniel Prandini werden verschiedene Meditationspraktiken vorgestellt, die den Teilnehmenden helfen, einen tieferen Zugang zu ihrem Inneren zu finden und emotionale Blockaden zu lösen.

Yoga

Yoga ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Programms. Die sanften und doch wirkungsvollen Yogaübungen, angeleitet von Lucia Sidler, unterstützen die körperliche Entgiftung und fördern die Flexibilität und das Wohlbefinden. Yoga hilft zudem, den Geist zu fokussieren und das Körperbewusstsein zu stärken.

Wandern

Die wunderschöne Umgebung des Klosters Engelberg lädt zu ausgedehnten Wanderungen ein. Diese täglichen geführten Wanderungen in der Natur fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern bieten auch die Gelegenheit, die Schönheit der Umgebung zu genießen und zur Ruhe zu kommen. Wandern in der Natur wirkt zudem stressreduzierend und stärkt das Immunsystem.

Abschluss

Die Fastenwoche im Kloster Engelberg nach der Buchinger-Methode unter der Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini ist eine wertvolle Erfahrung, die den Teilnehmenden hilft, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu erneuern. Durch die Kombination von Fasten, Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern wird ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe und Klarheit erreicht.

Kosten 

EZ oder DZ als EZ mit Dusche/WC CHF 1750.-
EZ oder DZ als EZ mit Lavabo, Etagenbad CHF 1680.-

Wissenswertes für Gäste

Anmeldung Fastenwoche im Kloster Engelberg

Fastenwoche:
AGB

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Mit der Anmeldung erklären Sie sich einverstanden mit den AGB.
Eine schriftliche Kursbestätigung erfolgt nach der Anmeldung. Nach der Bestätigung ist die Anmeldung definitiv.

Die Verrechnung bei vollständiger Annullierung vor der Fastenwoche sieht wie folgt aus:

  • Bis 40 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei
  • 39 bis 25 Tage vor der Veranstaltung 25 % des Kursbetrages
  • 24 bis 15 Tage vor der Veranstaltung 50 % des Kursbetrages
  • 14 bis 3 Tage vor der Veranstaltung 75 % des Kursbetrages
  • Später als 72 Stunden vor der Veranstaltung 100 % des Kursbetrages

Wird eine Anmeldung 3 Tage vor der Fastenwoche zurückgezogen oder erscheint die angemeldete Person nicht, wird der volle Kursbetrag fällig, es sei denn es kann eine Ersatzperson gefunden werden.