Fastenwoche im Kloster Fischingen

„Fasten nach Buchinger im Kloster Fischingen – eine Reise zu mir selbst.“  Lucia Sidler

Fastenwoche im Kloster Fischingen

Die Fastenwoche im Kloster Fischingen ist eine einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unter der erfahrenen Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini bietet diese Woche nicht nur die Gelegenheit, nach der bewährten Buchinger-Methode zu fasten, sondern auch durch Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern tief in sich selbst einzutauchen.

Ort: Kloster Fischingen, Benediktinergemeinschaft, CH-8376 Fischingen

So 16. November – Sa 22. November 2025, Fastenwoche

Leitung: Lucia Sidler (Fastenleiterin, Wandern, Yoga) zusammen mit Daniel Prandini (Meditation)

So 15. Februar – Sa 21. Februar 2026, Fastenwoche

Leitung: Lucia Sidler (Fastenleiterin, Wandern, Yoga) zusammen mit Daniel Prandini (Meditation)

So 15. November – Sa 21. November 2026, Fastenwoche

Leitung: Lucia Sidler (Fastenleiterin, Wandern, Yoga) zusammen mit Daniel Prandini (Meditation)

Anmeldung Fastenwoche im Kloster Fischingen

Fastenwoche Beschreibung

Fasten nach Buchinger

Die Buchinger-Methode ist eine der bekanntesten und effektivsten Fastenmethoden. Sie basiert auf dem Prinzip des Heilfastens, bei dem der Körper durch temporären Nahrungsverzicht gereinigt und regeneriert wird. Dabei werden hauptsächlich Gemüsebrühe, Säfte und Tees konsumiert, um den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Schweigen

Das Schweigen während der ganzen Woche ist ein essenzieller Bestandteil der Fastenwoche. Es fördert die innere Einkehr und ermöglicht es den Teilnehmenden, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Durch das bewusste Schweigen werden die Sinne geschärft und die innere Ruhe gestärkt.

Meditation

Tägliche Meditationssitzungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu entwickeln. Unter der Anleitung von Daniel Prandini werden verschiedene Meditationspraktiken vorgestellt, die den Teilnehmenden helfen, einen tieferen Zugang zu ihrem Inneren zu finden und emotionale Blockaden zu lösen.

Yoga

Yoga ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Programms. Die sanften und doch wirkungsvollen Yogaübungen, angeleitet von Lucia Sidler, unterstützen die körperliche Entgiftung und fördern die Flexibilität und das Wohlbefinden. Yoga hilft zudem, den Geist zu fokussieren und das Körperbewusstsein zu stärken.

Wandern

Die wunderschöne Umgebung des Klosters Fischingen lädt zu ausgedehnten Wanderungen ein. Diese täglichen geführten Wanderungen in der Natur fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern bieten auch die Gelegenheit, die Schönheit der Umgebung zu geniessen und zur Ruhe zu kommen. Wandern in der Natur wirkt zudem stressreduzierend und stärkt das Immunsystem.

Abschluss

Die Fastenwoche im Kloster Fischingen nach der Buchinger-Methode unter der Leitung von Lucia Sidler und Daniel Prandini ist eine wertvolle Erfahrung, die den Teilnehmenden hilft, Körper, Geist und Seele zu reinigen und zu erneuern. Durch die Kombination von Fasten, Schweigen, Meditation, Yoga und Wandern wird ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe und Klarheit erreicht.

Kurzübersicht

  • Pflege der Stille mit Zeiten des Austausches
  • Meditation
  • Sanftes Yoga
  • Wanderung in der Gruppe
  • Ganze Woche im Schweigen
  • 6 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC
  • Fasten nach Buchinger mit frisch zubereiteten Bio-Säften und Suppen
  • Betreuung durch ausgebildete Fastenleiterin und Meditationsleiter

Kursbetrag Fr. 1750.00 (Übernachtung und Kursbeitrag)